这是我们部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达老峨山训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

       这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅，虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

       拓展训练的前期准备，是在23日早上进行的，扩展老师的表达，特别是身体语言的表达非常的生动，掀起了一阵又一阵的掌声，但是让我记忆深刻的还是分组后的一系列活动，从我们组队，到为我们一队起名字，设计队旗和口号、选择队歌！大家热情的讨论，积极的出点子，一个个富有想象力的构想展现在我们的面前，当然了，我们设想很多，但是目的地都是为了一个，一个最终的统一！

       这是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。短短两天给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

       一、目标一致、团结协作。

       训练从一开始的“部落组建”、“部落大练兵”、“山谷探宝”、“通天塔”、“部落大联欢”、“核危机”、“抢滩登陆”、“走出北川”、“部落大团结”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中“核危机”一样，规则是左右各有直径一米的圆，左方圆中心放着装满红色液体的玻璃杯（玻璃杯表面光滑）右方圆中心放着空玻璃杯，规定每人的身体及手脚不能越过圆的边缘，工具只有一圈红绳和一把剪刀，当时我就想着怎么把红色液体移得过去？这么难的一项任务不可能完成；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，编制出托起玻璃杯的红网，玻璃杯上面与下面各用红绳固定。下面的撑起，上面的固定住，众志成城，所有员工都团结一致成功完成任务。只用红绳与剪刀，这就是我们的潜能吧！这个项目给我的最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

（以上3张照片为本队成功完成“核危机”项目的精彩画面）

       如果我们在实际工作中都能像完成“核危机”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

       二、树立合作意识、团队精神、合理分配资源。

在经历这次拓展中，团队的重要性就显得尤为重要，在一个团队中，个人的成功只是一个音符，只有我们整个团队共同进步才能奏出更华丽的乐章。在“抢滩登陆”中，当看到一双双关注和互相鼓励着队员眼睛的时候，看到每个小组有力气的队员辅助力气小的队员划到终点的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。大家齐心协力，携手同心，在领队的安排下，只有一个目标，我们要在最短的时间内全体完成，从第一个小组的成功，到最后一个小组的胜利，没有任何怨言，虽然，有些伙伴的裤子已经全部湿透，腰和手臂也剧烈疼痛，但是，没有人会在乎，在乎的只是我们的团队成功了。

（以上2张照片是“抢滩登陆”项目比赛进行时的精彩画面）

       在困难面前一个人的力量是多么的渺小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

       三、突破创新、迎难而上。

       在训练中有一个很好的安排就是，在每个项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集团做出的突出表现给予肯定。与军训活动相比，拓展训练更具趣味性，但在这趣味性的背后却隐含着不可估量的启发与激励作用。

（以上2张为“走出北川”项目完成后两个队员分别做出了总结与感想）

       “项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作上也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

       平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这两天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须互相配合、互相支持的团队精神和整体意识。

       我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，它给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！

徐瑞雪

办公室前台行政

2011年10月13日